תהליך שבו התגובה לגירוי חוזר ולא מאיים פוחתת עם הזמן.

לדוגמה, חתול עשוי ללמוד שרעש יומיומי מסוים אינו מצריך תגובה. חשיפה חוזרת אינה מבטיחה הרגלה: גירוי חזק או מפחיד עלול דווקא להגביר את הרגישות אליו.